Le blog adultes

Nouvelles
Ajouté par djamil le 08/03/2021
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Hier matin, au cours d'une sortie, le vélo de Gaëlle et le mien se sont accrochés. Nous avons plané pendant un temps relativement court avant de nous écraser sur le bitume.
Gaëlle a pu rentrer chez elle malgré de multiples contusions. J'ai été évacué aux urgences par les pompiers. J'ai passé des radios et un scanner du crâne car ma tête a frappé très violemment le sol. En effet, nos vélos s'étant accrochés je n'ai pas pu contrôler ma chute. Toutefois, je n'ai pas perdu connaissance.
Tous les examens médicaux se sont révélés négatifs. Il ne me reste plus que les douleurs (côtes, main gauche et épaule gauche).
Je mets la photo de mon casque après la chute dans l'hypothèse où il existerait dans votre entourage des sceptiques au sujet de l'utilité d'un casque à vélo.
Le plus ennuyeux, c'est que je suis obligé d'interrompre ma formation en cuisine alors que j'attaquais, enfin, la cuisson des œufs sur le plat !!!
Dernier conseil de vieux : Restez en forme le plus longtemps possible. Briller c'est bien mais durer c'est mieux. Et surtout, ne négligez pas la musculation régulière, ça peut servir.

 
Commentaire écrit par la pomme le 08/03/2021:
Pauvre djamil et moi qui voulait te payer l'apéro samedi midi, j'aurai mieux fait qu'un verre de jus de pomme, vu la suite des évènements, Bon courage à vous deux, reposez vous bien, toutes mes pensées positives.
Commentaire écrit par Fantine le 08/03/2021:
Bon courage et bon rétablissement à vous deux ! Prenez bien soin de vous et rester le plus possible positifs même si ce n'est pas facile !

Annulation entraînement vélo
Ajouté par djamil le 13/02/2021

Compte tenu de l'état des routes et de la température glaciale persistante, les routes secondaires (voire tertiaires) ne seront pas complètement dégelées dimanche matin 14 février 2021.
Par ailleurs, le ressenti à vélo va être très bas (- 6°C à pied soit - 10°C en vélo).
L'entraînement officiel vélo du club est donc annulé.

 

Annulation sortie vélo du 10/01/2021
Ajouté par djamil le 09/01/2021

Demain dimanche 10 janvier 2021, les conditions météorologiques matinales sont les suivantes : Brouillard givrant avec une température nominale de - 3°C (ressenti -6°C).
En conséquence, la sortie vélo encadrée du dimanche 10 janvier 2021 au départ du parking du cimetière de Flers est annulée.

 

Séance course à pied adultes
Ajouté par ludoman le 16/12/2020

Bonjour a tous,
J espère que vous vous sportez tous bien ;-)
Les séances course à pied adultes de Flers sont avancées à 18h30 toujours le lundi et jeudi afin de respecter le couvre-feu.
Un groupe messenger existe, ou l on donne régulièrement des infos, me demander de vous rajouter par SMS avec votre pseudo messenger que je vous retrouve :-)

A demain pour les runners et surtout prenez soin de vous !

Joyeuses fêtes à vous et vos proches

Ludo 0616522712

Ps/séances maintenues pendant les vacances

 

Calendrier provisoire des compétitions
Ajouté par djamil le 29/11/2020

Nous vous transmettons le calendrier provisoire des épreuves normandes.
Les épreuves dont le coût d'inscription sera pris en charge après validation par l'AG sont en jaune.
Il convient d'ajouter :
- Un duathlon à Condé sur Noireau prévu le 07/03/2021
- Le trail de Condé sur Noireau
- Le trail de Bagnoles de l'Orne
- Le trail des Roches d'Oëtre
- Le triathlon de Pont l'évêque s'il a lieu

LE SURVIV'ORNE 2021 se déroulera les 3 et 4 juillet 2021.
Le club compte sur votre présence en qualité de bénévole.


Télécharger le document : Calendrier prévisionnel 2021 du 201113.xls 

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