L'école de triathlon

Sortie VTT Pic Louvette
Ajouté par djamil le 17/02/2020

Le dimanche 1er mars 2020, le club Cyclos de Messei organise une randonnée VTT selon les parcours suivants :
- Parcours 25km dénivelé 190m
- Parcours 35km dénivelé 280m
- Parcours 45km dénivelé 400m
Tarification
- licenciés FFCT : 4 €
- Non licenciés : 6 €
- Moins de 18 ans : 1 €
Les jeunes du club sont invités à participer à cette randonnée. Ils pourront rouler en groupe encadrés par nos entraîneurs.
Le référent de cette sortie est : Jérôme BESNIER
Les inscriptions, à la charge de chaque participant(e), s'effectuent sur place de 8h30 à 9h30.


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Intervention de Céline
Ajouté par djamil le 14/02/2020

Rappel
Céline interviendra samedi prochain à la suite de la sortie vélo des adolescents. Le lieu de rendez vous est à Echalou à l'heure habituelle.
Si le temps est maussade, Céline propose de remplacer partiellement ou totalement la séance en
- effectuant des exercices de stretching et de gainage
- préparant la soirée d'échange avec les parents
Le goûter habituel clôturera la séance.


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Annulation entraînement Jeunes course à pied
Ajouté par djamil le 05/02/2020

La séance d'entraînement course à pied des jeunes de l'école de triathlon du samedi 8 février 2020 est annulée.
En effet, nous organisons le classtri le même jour pour les jeunes nés entre 2001 et 2008.


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Sortie vélo 01 fevrier 2020
Ajouté par steph le 31/01/2020

Sortie vélo de Route et intervention de Celine sur la nutrition
Pour les jeunes né(e)s en 2007 ou avant et possédant un vélo de route

Lieu de rendez-vous: parking au centre bourg d'Echalou
Heure:- 14h à 16h
et de 16H à 17H intervention de Céline miam miam...
Prévoir équipement pour le vélo et un change si besoin après la sortie vélo .


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TEST CLASSTRI
Ajouté par djamil le 30/01/2020

ORGANISATION DU TEST CLASSTRI LE SAMEDI 8 FÉVRIER 2020

CE TEST N'EST PAS UNE COMPÉTITION. IL PERMET AUX ENTRAÎNEURS DE MESURER LES PROGRÈS DU JEUNE TRIATHLÈTE

Concerne tous les jeunes né(e)s en 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007 ou 2008

CE TEST EST OBLIGATOIRE POUR TOUS LES JEUNES CONCERNES (cf bulletin d'adhésion au club)

Natation à Capfl'o et course à pied sur la piste du stade du Hazé à FLERS

Programme
- Jeunes né(e)s en 2005, 2006, 2007 ou 2008 : 200 m de natation + 1000 m de course à pied
- Jeunes né(e)s en 2003 ou 2004 : 400 m de natation + 1500 m de course à pied
- Jeunes né(e)s en 2001 ou 2002 : 400 m de natation + 3000 m de course à pied

Horaires à respecter impérativement car nous n'avons que 45mn pour la natation (70 jeunes concernés).
- 12h30 : Rendez vous à Capfl'o
- 12h40 : Tous les jeunes seront en maillot de bain dans les tribunes de la piscine pour la constitution des ordres de passage
- 13h00 : Echauffement 1ère vague
- 13h05 : Démarrage du test natation
- 13h45 : Fin du test natation
- 14h00 : Départ pour le stade du Hazé en footing
- 14h30 : Démarrage du test course à pied
- 15h30 : Fin du test course à pied. Les parents pourront récupérer les enfants.

Nous avons besoin de 6 entraîneurs pour le chronométrage.

Ce test s'effectuera en présence d'EVA, conseillère technique régionale de la ligue de Triathlon


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